Эн (Лесна )
Re: Эн (Лесна )
Я начала разбираться :
1. В видах сопротивления разборам и тому, как это устранять.
2. В своём сектанстве: желании самой вступать в секты и желании создавать секты. Тут есть несколько прям очень клёвых открытий.
3. В чсв и как оно влияет на мои вв и на мою жизнь.
4. В посылах нахуй симпатов с указаниями на мои омрачения.
5. Немного в отношении к девушкам как ко 2 сорту
6. В том, какие озв я испытываю на самом деле.
7. В обидах, зависти, ревности
1. В видах сопротивления разборам и тому, как это устранять.
2. В своём сектанстве: желании самой вступать в секты и желании создавать секты. Тут есть несколько прям очень клёвых открытий.
3. В чсв и как оно влияет на мои вв и на мою жизнь.
4. В посылах нахуй симпатов с указаниями на мои омрачения.
5. Немного в отношении к девушкам как ко 2 сорту
6. В том, какие озв я испытываю на самом деле.
7. В обидах, зависти, ревности
Re: Эн (Лесна )
Мне сильно неприятно то, что я создавала секты :
- культ своей личности, когда внушала всем, что я охуенная и у меня всё охуенно в восприятиях
- секту психологическую - когда рассказывала про психотравмы (сильные нэ) в детстве до 7 лет, и что нужно унэ в этих ситуациях, тогда и нэ во взрослом возрасте ослабнут.
- секту селекционную, когда уверенно говорила о чём-то, что я знаю в селекции, при этом я не всегда что-то знала, плюс у меня нет такого опыта, чтобы содействовать кому-то, кроме может совсем простых вещей как разборы откровенно презрительных мужиков.
- секту переговорную - когда я брала несколько книг и из них тоже делала культ, не относясь критично к тому, что там было написано, давала советы, основываясь на инфе из книги, которую я проверила на своём опыте, но относилась к ней некритично (не понимая, что этого мало и что неизвестно, сколько сделок я упустила из-за того, что не использовала другие стратегии)
- может ещё какие-то секты
- культ своей личности, когда внушала всем, что я охуенная и у меня всё охуенно в восприятиях
- секту психологическую - когда рассказывала про психотравмы (сильные нэ) в детстве до 7 лет, и что нужно унэ в этих ситуациях, тогда и нэ во взрослом возрасте ослабнут.
- секту селекционную, когда уверенно говорила о чём-то, что я знаю в селекции, при этом я не всегда что-то знала, плюс у меня нет такого опыта, чтобы содействовать кому-то, кроме может совсем простых вещей как разборы откровенно презрительных мужиков.
- секту переговорную - когда я брала несколько книг и из них тоже делала культ, не относясь критично к тому, что там было написано, давала советы, основываясь на инфе из книги, которую я проверила на своём опыте, но относилась к ней некритично (не понимая, что этого мало и что неизвестно, сколько сделок я упустила из-за того, что не использовала другие стратегии)
- может ещё какие-то секты
Re: Эн (Лесна )
Ещё я была сектантом с:
⠀
- Симпатами, с которыми жила в Мск.
Когда приехала, то думала, что со мной что-то не так, но я не понимаю что, и мне нужно им верить (!) и вести себя как они.
Не прилагать усилий, смотреть сериалы, построить комфортную жизнь.
Что на самом деле мне не хочется бороться и прилагать усилия, и я скорее всего выдавливаю это. При этом я не пыталась различить, что происходит, а просто следовала правилам поведения что ли.
⠀
Моё сектанство проявлялось в том, что я была уверена, что меня осуждают за омрачения и не спрашивала об этом.
Жила с фоновым чувством вины полгода.
Потом, увидев, что нет проявлений осуждения, - спросила, как симпаты ко мне относятся, и оказалось что и правда не осуждают. И чтобы спросить, у меня ушло полгода!
⠀
Ещё у меня было мнение про симпатку, с которой я жила, что она может оказаться презрительной, но другой симпат мне сказал - ты чё, она чсу-шная, а ты на неё наезжаешь. И я заткнула своё мнение. Недавно выяснилось, что она презирала меня, того симпата, не знаю, кого ещё
⠀
- Селекции - я сделала секту из селекции, потому что некритично относилась к тому, что там написано, не задумывалась об этом.
⠀
Не проверяла экспериментами. Мне достаточно было того, что когда сильно хуёво, я могу массаированно порождать озв, и мне станет приятнее жить. И что я живу фоново в состоянии достаточно энергичном.
- Тенниса: занималась у нескольких тренеров и не спрашивала, почему лучше и насколько безопасно именно так ставить удар, видела, что тренер очень тупой и при этом не проверяла инфу, которую он даёт. Потому, когда ко мне стали обращаться люди с травмами после тренировок у этого тренера я поняла, что он калечит людей, перестала к нему ходить и стала отговаривать других людей ходить к нему. Но сам факт отсутствия критичности к его действиям был.
⠀
Против сектанства - я встречалась с об мжк, не рассказывая им о селекции, и почти не рассказывала симпатам про них, кроме моментов, касающихся безопасности. Изредка беззубо что-то обсуждала.
⠀
Ещё против сектанства: несмотря на то, что симпаты, с которыми я жила были вялыми, я продолжала заниматься ФА и сохранять режим сна. И несмотря на то, что мне все говорили, что я кп, отказываясь дружить с Триш, я всё равно отказалась.
Мне вообще-то нравится прилагать усилия, бороться, я люблю трудную фа. И то, что я перестала прилагать усилия это ошибка. При этом, учитывая уровень некритичности мышления и почти нулевую искренность и высокое чсв, это наврядли к чему то бы привело.
⠀
- Симпатами, с которыми жила в Мск.
Когда приехала, то думала, что со мной что-то не так, но я не понимаю что, и мне нужно им верить (!) и вести себя как они.
Не прилагать усилий, смотреть сериалы, построить комфортную жизнь.
Что на самом деле мне не хочется бороться и прилагать усилия, и я скорее всего выдавливаю это. При этом я не пыталась различить, что происходит, а просто следовала правилам поведения что ли.
⠀
Моё сектанство проявлялось в том, что я была уверена, что меня осуждают за омрачения и не спрашивала об этом.
Жила с фоновым чувством вины полгода.
Потом, увидев, что нет проявлений осуждения, - спросила, как симпаты ко мне относятся, и оказалось что и правда не осуждают. И чтобы спросить, у меня ушло полгода!
⠀
Ещё у меня было мнение про симпатку, с которой я жила, что она может оказаться презрительной, но другой симпат мне сказал - ты чё, она чсу-шная, а ты на неё наезжаешь. И я заткнула своё мнение. Недавно выяснилось, что она презирала меня, того симпата, не знаю, кого ещё
⠀
- Селекции - я сделала секту из селекции, потому что некритично относилась к тому, что там написано, не задумывалась об этом.
⠀
Не проверяла экспериментами. Мне достаточно было того, что когда сильно хуёво, я могу массаированно порождать озв, и мне станет приятнее жить. И что я живу фоново в состоянии достаточно энергичном.
- Тенниса: занималась у нескольких тренеров и не спрашивала, почему лучше и насколько безопасно именно так ставить удар, видела, что тренер очень тупой и при этом не проверяла инфу, которую он даёт. Потому, когда ко мне стали обращаться люди с травмами после тренировок у этого тренера я поняла, что он калечит людей, перестала к нему ходить и стала отговаривать других людей ходить к нему. Но сам факт отсутствия критичности к его действиям был.
⠀
Против сектанства - я встречалась с об мжк, не рассказывая им о селекции, и почти не рассказывала симпатам про них, кроме моментов, касающихся безопасности. Изредка беззубо что-то обсуждала.
⠀
Ещё против сектанства: несмотря на то, что симпаты, с которыми я жила были вялыми, я продолжала заниматься ФА и сохранять режим сна. И несмотря на то, что мне все говорили, что я кп, отказываясь дружить с Триш, я всё равно отказалась.
Мне вообще-то нравится прилагать усилия, бороться, я люблю трудную фа. И то, что я перестала прилагать усилия это ошибка. При этом, учитывая уровень некритичности мышления и почти нулевую искренность и высокое чсв, это наврядли к чему то бы привело.
Re: Эн (Лесна )
Это я написала Джойс :
Эн:
У меня сейчас сожаление, что ты меня воспринимала как эскперта в области Селекции и тоже была в моей секте.
Я щас пересматриваю своё мнение о себе и понимаю, что оно неадекватно, и я только поверхностно понимаю как унэ, что такое озв, и могу только пересказать то, что написано на сайте Бодха.
И когда мы разговаривали, то я ещё добавляла инфо про психотравмы из шарлатанской психологии, совершенно не понимая, как развиваются психические процессы и что нужно, чтобы ты изменилась.
Мне неприятно, что ты себя оболванивала и становилась более тупой, когда общалась со мной
я сейчас не знаю, разобралась я с ревностью или нет, скорее всего, мне она не свойственна из-за большого чсв
То есть ты была в 3 сектах :
- моей личной, верила в меня как в личность
- в секте селекции, потому что я бездумно говорила про какие-то практики оттуда
- в психологической
Это неприятно
и неприемлемо
Я сейчас прилагаю усилия чтобы мыслить ясно, сомневаться во всём, что говорю я или кто-то ещё, и долго и детально пробовать различать вв, мне это нравится и я думаю что за 3-6 месяцев у меня получится измениться в этом и не создавать больше секты
Джойс:
Клево
А почему ты ставишь срок в 3-6 месяцев?
Ты не боишься по истечении этого поставленного срока снова начать себя наебывать в чем-то? И возникнет су, что ты полностью избавилась от всего из-за чсв
Эн:
да, может и дольше
Эн:
У меня сейчас сожаление, что ты меня воспринимала как эскперта в области Селекции и тоже была в моей секте.
Я щас пересматриваю своё мнение о себе и понимаю, что оно неадекватно, и я только поверхностно понимаю как унэ, что такое озв, и могу только пересказать то, что написано на сайте Бодха.
И когда мы разговаривали, то я ещё добавляла инфо про психотравмы из шарлатанской психологии, совершенно не понимая, как развиваются психические процессы и что нужно, чтобы ты изменилась.
Мне неприятно, что ты себя оболванивала и становилась более тупой, когда общалась со мной
я сейчас не знаю, разобралась я с ревностью или нет, скорее всего, мне она не свойственна из-за большого чсв
То есть ты была в 3 сектах :
- моей личной, верила в меня как в личность
- в секте селекции, потому что я бездумно говорила про какие-то практики оттуда
- в психологической
Это неприятно
и неприемлемо
Я сейчас прилагаю усилия чтобы мыслить ясно, сомневаться во всём, что говорю я или кто-то ещё, и долго и детально пробовать различать вв, мне это нравится и я думаю что за 3-6 месяцев у меня получится измениться в этом и не создавать больше секты
Джойс:
Клево
А почему ты ставишь срок в 3-6 месяцев?
Ты не боишься по истечении этого поставленного срока снова начать себя наебывать в чем-то? И возникнет су, что ты полностью избавилась от всего из-за чсв
Эн:
да, может и дольше
Re: Эн (Лесна )
Ещё я прилагаю усилия к тому, чтобы у нас с Томми не было секты.
Не отвечаю на его вопросы, когда он что-то спрашивает, говорю чтобы подумал сам, критически отношусь к любой инфе, которую он говорит.
Если вижу, что он некритично относится к тому, что говорю я, то спрашиваю, почему он мне верит.
Дальше я напишу механизмы сектанства, откуда такое желание берётся и какое противоядие от него.
Не отвечаю на его вопросы, когда он что-то спрашивает, говорю чтобы подумал сам, критически отношусь к любой инфе, которую он говорит.
Если вижу, что он некритично относится к тому, что говорю я, то спрашиваю, почему он мне верит.
Дальше я напишу механизмы сектанства, откуда такое желание берётся и какое противоядие от него.
Re: Эн (Лесна )
Откуда берётся сектанство: я различила желание чтобы меня по-настоящему любили, и желание самой любить по-настоящему. Это желание близкого человека, при этом из-за нсу оно извращается.
Какие НСУ :
1) Когда любят, то верят некритично и безусловно
2) Когда я люблю, то тоже верю
3) Меня не принимают такой, какая я есть, при этом тщательно разжёвывают мне мои омрачения, без резких высказываний, вежливо
4) Если я люблю, то я тоже не буду кп и буду до последнего общаться с человеком, разжёвывать ему омрачения, отвалюсь только если он станет ненавидящим
5) я хочу, чтобы мной восхищались и меня обожали
Потом разберу эти нсу, щас хочу написать про фанатизм
Какие НСУ :
1) Когда любят, то верят некритично и безусловно
2) Когда я люблю, то тоже верю
3) Меня не принимают такой, какая я есть, при этом тщательно разжёвывают мне мои омрачения, без резких высказываний, вежливо
4) Если я люблю, то я тоже не буду кп и буду до последнего общаться с человеком, разжёвывать ему омрачения, отвалюсь только если он станет ненавидящим
5) я хочу, чтобы мной восхищались и меня обожали
Потом разберу эти нсу, щас хочу написать про фанатизм
Re: Эн (Лесна )
Интересное открытие было когда я различила, что хочу быть звездой сцены и чтобы у меня было много фанатов. При этом чтобы я делала то, что мне нравится и получала много денег за это.
Возникают образы как я пою и играю на гитаре, или как выступаю на сцене TED и меня слушают много людей.
Я взялась за голову от такого различения, потому что не ожидала от себя такого идиотизма. Начала читать истории про звёзд и фанатов, и поняла, что :
- фанаты смсш люди
- некритично воспринимающие кумира и реальность
- жестокие, некоторые убивали своего кумира
- считающие, что им должны, они же так сильно любят кумира, он должен отвечать им взаимностью
- Они не любят кумира, они раздувают чсв тем, что на них обращает внимание кумир
Из Википедии :
Фанати́зм (греч. φανατισμός, лат. fanatismus от fanaticus «исступлённый»[1] ← fanum «священное место; храм»[2]) — слепое, безоговорочное следование убеждениям, доведённая до радикальности приверженность каким-либо идеям, верованиям или воззрениям, обычно сочетающаяся с нетерпимостью к чужим взглядам и убеждениям. Отсутствие критического восприятия своих убеждений.
Фана́тик — подверженный фанатизму: в прямом и фигуральном смыслах.
Фанатизм в части психо-эмоционального состояния, мироощущения — то же самое, что догматизм в сфере мысли и деспотизм в сфере действий, навязывающий другим подчинение чужой (своей) воле
Откуда это появилось :
1) я много выступала в детстве и потом в институте на сцене и сначала удивлялась, что мной восхищаются, потом привыкла, а потом мне стало этого не хватать
2) моя мать сумасшедшая и она часто говорила мне какая я охуенная, правда после того, как меня стали хвалить другие люди. И тогда мать стала покупать мне еду и одежду, зарабатывать на это и как-то прислушиваться к моим желаниям. То есть для меня общественное признание когда-то равнялось хоть какому-то комфорту.
Ещё я различаю, что желание не оценивать реальность критично, кроме медицинских вопросов, вознкиает из желания дорисовывать себя. Если я буду относиться к себе критично, то не смогу верить, что я охуенная
Возникают образы как я пою и играю на гитаре, или как выступаю на сцене TED и меня слушают много людей.
Я взялась за голову от такого различения, потому что не ожидала от себя такого идиотизма. Начала читать истории про звёзд и фанатов, и поняла, что :
- фанаты смсш люди
- некритично воспринимающие кумира и реальность
- жестокие, некоторые убивали своего кумира
- считающие, что им должны, они же так сильно любят кумира, он должен отвечать им взаимностью
- Они не любят кумира, они раздувают чсв тем, что на них обращает внимание кумир
Из Википедии :
Фанати́зм (греч. φανατισμός, лат. fanatismus от fanaticus «исступлённый»[1] ← fanum «священное место; храм»[2]) — слепое, безоговорочное следование убеждениям, доведённая до радикальности приверженность каким-либо идеям, верованиям или воззрениям, обычно сочетающаяся с нетерпимостью к чужим взглядам и убеждениям. Отсутствие критического восприятия своих убеждений.
Фана́тик — подверженный фанатизму: в прямом и фигуральном смыслах.
Фанатизм в части психо-эмоционального состояния, мироощущения — то же самое, что догматизм в сфере мысли и деспотизм в сфере действий, навязывающий другим подчинение чужой (своей) воле
Откуда это появилось :
1) я много выступала в детстве и потом в институте на сцене и сначала удивлялась, что мной восхищаются, потом привыкла, а потом мне стало этого не хватать
2) моя мать сумасшедшая и она часто говорила мне какая я охуенная, правда после того, как меня стали хвалить другие люди. И тогда мать стала покупать мне еду и одежду, зарабатывать на это и как-то прислушиваться к моим желаниям. То есть для меня общественное признание когда-то равнялось хоть какому-то комфорту.
Ещё я различаю, что желание не оценивать реальность критично, кроме медицинских вопросов, вознкиает из желания дорисовывать себя. Если я буду относиться к себе критично, то не смогу верить, что я охуенная
Последний раз редактировалось Эн сен 8, '21, 19:18, всего редактировалось 1 раз.
Re: Эн (Лесна )
Самое клёвое открытие про некритичность мышления было от переписки с Бодхом, когда спросила его, что он думает про книгу по переговорам.
Он сказал, что тот кто её писал, идиот, если выдвигает как главный принцип совет: никогда не соглашаться на первое предложение.
И что я из любой книги создаю религию - прочитала- поверила - проповедую.
Так и есть, я немного читаю обычно об авторе, чтобы понять кто он, пролистываю книгу, пробую что-то сделать иногда из того, что он говорит, но если мне нравится то, что он пишет и что-то одно работает, то я дальше верю всему. И это вытекание мозга.
Я наконец поняла, зная дохуя лет о селекции, что стоит анализировать каждую мысль в каждой книге, которую я читаю. Каждую мысль другого человека, каждую свою мысль и действие, чтобы не верить непонятно во что и не создавать религии. Эта ясность переживается с удовольствием, свежестью и появляется как будто фоновое очищение всех восприятий от тумана.
И мне не хочется такого тумана другим симпатам, хочется чтобы они задавали мне неудобные вопросы, чтобы не отупляли себя.
Он сказал, что тот кто её писал, идиот, если выдвигает как главный принцип совет: никогда не соглашаться на первое предложение.
И что я из любой книги создаю религию - прочитала- поверила - проповедую.
Так и есть, я немного читаю обычно об авторе, чтобы понять кто он, пролистываю книгу, пробую что-то сделать иногда из того, что он говорит, но если мне нравится то, что он пишет и что-то одно работает, то я дальше верю всему. И это вытекание мозга.
Я наконец поняла, зная дохуя лет о селекции, что стоит анализировать каждую мысль в каждой книге, которую я читаю. Каждую мысль другого человека, каждую свою мысль и действие, чтобы не верить непонятно во что и не создавать религии. Эта ясность переживается с удовольствием, свежестью и появляется как будто фоновое очищение всех восприятий от тумана.
И мне не хочется такого тумана другим симпатам, хочется чтобы они задавали мне неудобные вопросы, чтобы не отупляли себя.
Последний раз редактировалось Эн сен 8, '21, 19:05, всего редактировалось 1 раз.
Re: Эн (Лесна )
К главе про ясное мышление. Я просто не понимала, что это значит и у меня было сопротивление ясно мыслить.
Ещё глава про свои желания - я рассудочно понимала, что свои желания это самое важное, а на практике обычно выбираю делать то, что считаю правильным.
Просто какие-то мои желания совпадают с тем, что считается правильным - заниматься фа, трахаться. При этом я их реализую по рельсам, не ставя задачу получить удовольствие или задачу ополовинить. И желание некоторой фа стало исчерпываться, щас мне намного меньше хочется заниматься.
Последний раз редактировалось Эн сен 8, '21, 19:20, всего редактировалось 2 раза.
Re: Эн (Лесна )
Главное - я из Бодха делала кумира. Верила в то, что он не может ошибаться, может давать однозначные ответы, что он видит будущее, и что жизнь и общение с ним даст мне гарантированные озв.
У меня часто возникала нездоровая экзальтация от общения с ним.
Сейчас я внимательно читаю то, что он пишет, например - что есть такой- то риск. И дальше я взвешиваю свои желания, исходя из этой инфы. А раньше я читала вместо есть риск - так нельзя делать.
При этом приятные восприятия к нему тоже были и есть, но я относилась к нему как фанатик, который воспринимает Бодха как бога и решение всех своих проблем. Это потребительское отношение, неприятное.
Мне нравится культивировать отношение к Бодху как к другу, человеку со своими желаниями, со своей жизнью.
У меня часто возникала нездоровая экзальтация от общения с ним.
Сейчас я внимательно читаю то, что он пишет, например - что есть такой- то риск. И дальше я взвешиваю свои желания, исходя из этой инфы. А раньше я читала вместо есть риск - так нельзя делать.
При этом приятные восприятия к нему тоже были и есть, но я относилась к нему как фанатик, который воспринимает Бодха как бога и решение всех своих проблем. Это потребительское отношение, неприятное.
Мне нравится культивировать отношение к Бодху как к другу, человеку со своими желаниями, со своей жизнью.
Re: Эн (Лесна )
Разбор НСУ о любви :
1. Когда меня любят, то верят некритично и безусловно
Разбор :
Вера - это фанатизм. Я вспоминаю такие проявления людей, и возникает образ дебила с текущей слюной, неприятие, нежелание общаться, понимание, что они сумасшедшие.
Критерий того, что эта НСУ есть - это обида, когда мне не верят симпаты, что я что-то устранила.
Рассудочно я при этом хочу отвечать на неудобные вопросы.
я планирую делать цв этой обиды, цв нсу с ясностью.
2.Когда я люблю, то тоже верю некритично.
Когда осо в такой уверенности, возникает нежелание быть идиотом. Вроде она работает только в сторону Бодха.
Обычных мужиков я хотя бы иногда анализирую. При этом я из муж-тусовки и сильно дорисовываю мужиков и подстилаюсь.
И даже у Бодха хочу спрашивать, почему он так или иначе считает, если возникают сомнения.
3. Я хочу, чтобы мне вежливо разжёвывали мои омрачения и сама хочу быть вежливой с теми, к кому ПО.
Разбор : по опыту я знаю, что если мне не ставить ультиматумов, я ничего не буду делать со своими восприятиями, правда сейчас это может быть изменится после разборов и устранения чсв.
И из болота лично меня больше вытаскивают резкие указания. Одна моя субличность испытывает но к Ито, который поднимает вопросы о моей адекватности, а вторая понимает, что лучше так, чем молчать, потому что я хочу жить психически.
Результат ещё бывает, если мне самой интересно, но такое бывает редко.
Бодх: Именно поэтому меня почти все ненавидят, потому что я говорю правду, которая для всех невыносима, тем более в таком объеме.
Чтобы не скатиться в болото и не умереть, я хочу правду, я сильный человек и могу её выдержать.
4. Я хочу, чтобы мной восхищались и меня обожали.
Разбор :
Восхищение и обожание - это фанатизм, я не хочу такого, это опасно и неприятно.
Что мне даёт это восхищение кроме раздувания чсв, тупости и психического умирания? Ничего.
Я хочу адекватное мнение о себе, чтобы испытывать свежесть и ясность от того, что я из себя на самом деле представляю.
И адекватно действовать, исходя из этого.
1. Когда меня любят, то верят некритично и безусловно
Разбор :
Вера - это фанатизм. Я вспоминаю такие проявления людей, и возникает образ дебила с текущей слюной, неприятие, нежелание общаться, понимание, что они сумасшедшие.
Критерий того, что эта НСУ есть - это обида, когда мне не верят симпаты, что я что-то устранила.
Рассудочно я при этом хочу отвечать на неудобные вопросы.
я планирую делать цв этой обиды, цв нсу с ясностью.
2.Когда я люблю, то тоже верю некритично.
Когда осо в такой уверенности, возникает нежелание быть идиотом. Вроде она работает только в сторону Бодха.
Обычных мужиков я хотя бы иногда анализирую. При этом я из муж-тусовки и сильно дорисовываю мужиков и подстилаюсь.
И даже у Бодха хочу спрашивать, почему он так или иначе считает, если возникают сомнения.
3. Я хочу, чтобы мне вежливо разжёвывали мои омрачения и сама хочу быть вежливой с теми, к кому ПО.
Разбор : по опыту я знаю, что если мне не ставить ультиматумов, я ничего не буду делать со своими восприятиями, правда сейчас это может быть изменится после разборов и устранения чсв.
И из болота лично меня больше вытаскивают резкие указания. Одна моя субличность испытывает но к Ито, который поднимает вопросы о моей адекватности, а вторая понимает, что лучше так, чем молчать, потому что я хочу жить психически.
Результат ещё бывает, если мне самой интересно, но такое бывает редко.
Бодх: Именно поэтому меня почти все ненавидят, потому что я говорю правду, которая для всех невыносима, тем более в таком объеме.
Чтобы не скатиться в болото и не умереть, я хочу правду, я сильный человек и могу её выдержать.
4. Я хочу, чтобы мной восхищались и меня обожали.
Разбор :
Восхищение и обожание - это фанатизм, я не хочу такого, это опасно и неприятно.
Что мне даёт это восхищение кроме раздувания чсв, тупости и психического умирания? Ничего.
Я хочу адекватное мнение о себе, чтобы испытывать свежесть и ясность от того, что я из себя на самом деле представляю.
И адекватно действовать, исходя из этого.
Re: Эн (Лесна )
Виды сопротивления разбору и устранению нэ:
1. Ущемление чсв и желание защищаться.
Когда мне указывают на то, с чем я сначала не согласна, или на что-то, что я считаю несправедливым, я начинаю испытывать взмщ или обиду и желание защититься.
Я обычно защищаюсь в ответ на указания на омрачения, рассудочно считая свои наезды неприятными и неприемлемыми. Но не могу остановиться, когда испытываю сильную обиду.
В редких случаях, когда не защищаюсь, молчу и потом обдумываю на то мне указали, делаю цв и становится приятнее жить.
Если защищаюсь, то тоже потом обдумываю и делаю цв.
Сейчас делаю цв с ущемлением чсв и желанием защищаться.
Что хочу делать : заставлять себя останавливаться и не нападать в ответ на указания, делать цв обиды.
2. Иногда испытываю чв за защиту.
Что хочу делать: разбираться в механизмах, почему я защищаюсь и делать что-то с этим, чтобы не защищаться и не исп потом чв. Нравится осо, что чв это тоже замкнутость на себе, это не что-то приятное по отношению к другим людям.
3.Подавленность, жкс - возникает когда соглашаюсь с тем, на что мне указывали.
Было интересно осо, что это самообан, с помощью которого моё чсв продолжает существовать, защищаясь от разборов. Это обман, что я такая бедная несчастная, ведь страдают то от моих омрачений больше другие люди.
От этого возн восприятие этой нэ несправедливой по отношению к другим людям, и желание её устранять или несмотря на неё делать разборы и цв.
От этой ясности возникает удовольствие.
4. Просто нежелание что-то делать и сопротивление этому, отвлечения, прокрастинация.
Что хочу делать : просто садиться и делать цв с заместителем управляющего, не давать себе отвлечься.
5. Довольство - я испытала что-то приятное, и этого достаточно. Это моя основная ошибка, я могу устранять нэ, но обычно добиваюсь нескольких ясностей, и потом бросаю это делать.
6. Хаотичность - хочется вести записи по поводу конкретных нэ, иначе они хаотично разбросаны по блокноту, и я каждый раз начинаю заново, вместо того чтобы их систематизировать.
==========================
Хочется работать со всеми этими механизмами сопротивления, без этого я снова погружаюсь в болото.
1. Ущемление чсв и желание защищаться.
Когда мне указывают на то, с чем я сначала не согласна, или на что-то, что я считаю несправедливым, я начинаю испытывать взмщ или обиду и желание защититься.
Я обычно защищаюсь в ответ на указания на омрачения, рассудочно считая свои наезды неприятными и неприемлемыми. Но не могу остановиться, когда испытываю сильную обиду.
В редких случаях, когда не защищаюсь, молчу и потом обдумываю на то мне указали, делаю цв и становится приятнее жить.
Если защищаюсь, то тоже потом обдумываю и делаю цв.
Сейчас делаю цв с ущемлением чсв и желанием защищаться.
Что хочу делать : заставлять себя останавливаться и не нападать в ответ на указания, делать цв обиды.
2. Иногда испытываю чв за защиту.
Что хочу делать: разбираться в механизмах, почему я защищаюсь и делать что-то с этим, чтобы не защищаться и не исп потом чв. Нравится осо, что чв это тоже замкнутость на себе, это не что-то приятное по отношению к другим людям.
3.Подавленность, жкс - возникает когда соглашаюсь с тем, на что мне указывали.
Было интересно осо, что это самообан, с помощью которого моё чсв продолжает существовать, защищаясь от разборов. Это обман, что я такая бедная несчастная, ведь страдают то от моих омрачений больше другие люди.
От этого возн восприятие этой нэ несправедливой по отношению к другим людям, и желание её устранять или несмотря на неё делать разборы и цв.
От этой ясности возникает удовольствие.
4. Просто нежелание что-то делать и сопротивление этому, отвлечения, прокрастинация.
Что хочу делать : просто садиться и делать цв с заместителем управляющего, не давать себе отвлечься.
5. Довольство - я испытала что-то приятное, и этого достаточно. Это моя основная ошибка, я могу устранять нэ, но обычно добиваюсь нескольких ясностей, и потом бросаю это делать.
6. Хаотичность - хочется вести записи по поводу конкретных нэ, иначе они хаотично разбросаны по блокноту, и я каждый раз начинаю заново, вместо того чтобы их систематизировать.
==========================
Хочется работать со всеми этими механизмами сопротивления, без этого я снова погружаюсь в болото.
Re: Эн (Лесна )
Согласна, что это идея-фикс, сейчас напишу, как она появилась.Танга писал(а): ↑сен 6, '21, 12:41У меня были подобные фантазии до осимпачивания - что в мире скоро случится какой-то пиздец, глобальный кризис, и мне хотелось похожим образом подготавливать себя к кризису, делать запасы и приобретать навыки выживания. В моём случае это всё оставалось фантазиями, потому что я был вялый овощ. Но Эн энергичная, деятельная, и если она загорится какой-то идеей-фикс, она может далеко уйти и влезть в какую-то опасную жопу. Я воспринимаю её как источник потенциальных неприятностей, опасностей. И не хочу иметь с ней дела, совместных проектов, тренингов, коучинга и т.д.
В прошлом уже были случаи, когда она общалась с киллерами, с уголовниками. И то, что сейчас она в первую очередь рассматривает оружие и бронежилеты как подходящий способ защитить себя, указывает на то, что у неё так и остались уверенности из криминального мира, в котором в тебя действительно могут стрелять, хотеть убить.
В случае гражданской войны я бы постарался как можно раньше свалить в безопасное место, где такой угрозы нет. И только если произошёл какой-то форс-мажор и возможности свалить не осталось, тогда бы уже думал про оружие и т.д.
Когда Бодх написал на форуме, что мировая экономика в критической ситуации и в развитых странах может начаться гражданская война, то я в 1 очередь отнесла это к США.
Я всегда скептически относилась к выживальщикам, считая их людьми, которые живут в тревоге и ожидании пиздеца много лет, вместо того, чтобы получать удовольствие и адекватно реагировать на то, что происходит.
И только после поста Бодха решила загуглить, что же происходит во время гражданских войн и что делать - и нашла вот это - https://hyperprapor.livejournal.com/357807.html
Я считаю своей неадекватностью то, что испытала сильную трвж и не отнеслась критично к источнику информации, это просто статья из интернета, с неизвестным автором, которую перепощивают все кому не лень. Даже если она реальная, то это опыт жизни в оккупированном армией городе во время внешней войны, не гражданской. Это вытекание мозга, некритично относиться к таким статьям.
Почитав эту, и ещё несколько статей, я написала список того, что нужно, чтобы уйти в безопасное место и там жить. Фильтры для воды, бивачный мешок, спальник итд Я рассуждала, что в США намного больше вооружённых людей, и если представить, что не работает полиция и начинается беспредел, то пистолет и бронежилет повысят шансы на то, чтобы уйти и остаться живыми. Опять же, я основывалась на том, что написано в этой статье, что там всё началось внезапно, и уехать на машине или на поезде было невозможно. Сейчас я считаю, что такой список это перебор.
Щас есть ясность, что :
1) Непонятно, что будет и когда и будет ли вообще.
2) Непонятно, какое место будет безопасным
3) Непонятно, что делать.
Я не согласна с тем, что я опасный человек, потому что если нет перспективы гражданской войны, и если я живу в России, где запрещено ношение оружия и мало вооружённых людей, то у меня нет желания вооружаться.
А если она есть, и я в стране где много людей имеет оружие, то предположение, что мне возможно нужно будет чем-то защищаться - логичное.