У меня нет интересов кроме работы и мне практически нечего рассказать о себе или что-то интересное, что узнал. Я это обычно вытесняю, но бывают ситуации, когда это становится ясно. Обычно это бывает, когда я с кем-то из симпаток иду гулять. В какой-то момент возникает ситуация, когда мне ей нечего сказать. Я прокручиваю в голове разные варианты, а там только работа, сплетни и почти больше ничего.
Я конечно могу пиздеть, но вдумчивого, интересного общения со мной невозможно получить.
Ито
Re: Ито
Сегодня порождал желания: перестать быть психом, больше хотеть ебаться, испытывать насыщенность, наслаждение, перестать испытывать скуку, жить приятно и т.д. Брал разные желания, которые приходили в голову.
Эффект получался клевым. От желаний возникало удовольствие, насыщенность и казалось какая-то глубина. Было впечатление, что у меня появилось больше возможностей. Например теперь, я просто могу не хотеть испытывать скуку и она исчезает или хочу наслаждение и оно почти сразу появляется. Все это как-то необычно просто
Эффект получался клевым. От желаний возникало удовольствие, насыщенность и казалось какая-то глубина. Было впечатление, что у меня появилось больше возможностей. Например теперь, я просто могу не хотеть испытывать скуку и она исчезает или хочу наслаждение и оно почти сразу появляется. Все это как-то необычно просто
Re: Ито
Я вчера встречалась с Ито, и разница с тем, как мы общались с дв-симпатками, охуительная. Было впечатление, что ему почти неинтересно о вв, он сам про них не заговаривал, пока я не начала спрашивать. Про мои ниче не спрашивал, не указывал. Я ему несколько раз указала на чсв - он признавал, пару раз даже сразу, не отпинываясь, но было вп, что он не различает чсв, а просто логически согласен.
Влюбиться мне не удалось, хотя хотелось - он не проявлял никакого сж, жо, вообще ни разу ко мне не прикоснулся (мы часа 3-4 с ним гуляли и пиздели), было вп полной асексуальности. Это меня тоже удивило - у меня была дрс, что Ито хочет ебаться, ебет симпаток.
Еще он, похоже, считает, что он должен быть безупречным воином, и у него должны быть великие свершения. А если какая-то психопатия была на 10, а стала на 5 за три года - то это не результат. И если в какой-то сит раздражение было всегда и среднее, а сейчас редко и слабое - то это тоже не результат.
Про че спрашивала:
- интересуется ли чем-то, читает ли что-то. Сказал, что не интересуется, но немного читает, назвал какой-то исторический роман и книжку про мозг, но рассказывать про них ниче не стал (я не спрашивала, мне было интересно, расскажет ли сам, проявит ли, что ему это чем-то нравится, есть какой-то интерес - не рассказал). Потом еще упомянул научпопные видео и лекции, сказал, что понял, из-за чего загорается лампочка, и все вообще не так, как в школе учили. Я попросила объяснить, и мне не стало понятно ничего, кроме того, что действительно механизм не такой, как рассказывали в школе, а какой-то новый, было вп мути от рассказа. Думаю, Ито тоже не "понял, как это работает" а понял, что механизм другой, и испытал ув, что теперь он знает, как это работает. Думаю, ему не интересны науки, нет пвк узнавать новое, но он подпитывает чсв тем, что он че-то в них "понял" или узнал.
- спрашивала про чсв, как оно проявляется, просила приводить примеры. Спрашивала, какие он различает механизмы, какие восприятия входят в состав этого чсв, это же не одна уверенность, там дохуя всего должно быть. Ито говорит, что он хочет че-то с этим делать, но он не привел никаких своих наблюдений, не описал каких-то механизмов, сказал, что обычно если че-то и различает, то не записывает их. Это не совпадает с тем, как я себя проявляю, если работаю над какой-то задачей по вв - у меня всегда возникают наблюдения, мб по несколько в день, если я прикладываю хотя бы средне-немного усилий, мне хочется их записывать, а если почему-то не записала - то хоть че-то я бы вспомнила на вопрос о наблюдениях. Получается, или Ито не различает восприятий (по крайней мере чсв), или наебывает себя, что хочет что-то делать с чсв, или в этом случае неадекватно оценивать действия другого члка по себе. Нет ясности, какой из вариантов.
- спрашивала про трах. Сказал, что его слабо возбуждают дв, на мужиков не стоит вообще, сильно возбуждают только трансики. Еще сказал удивительную вещь, что если он поебался в письку или в попку с кем-то, кто его слабо возбуждает, то у него на след день вялое состояние и НФО. Но вообще тему секса я слила, не добилась ясности, че у Ито с трахом. Про то, что у меня от него асексуальное впч, тоже не сказала, не различила это, пока мы тусили, различила только, что мне не нравится, что он меня вообще не тискает.
- спросила, ставит ли он цели по работе с вв, есть ли у него фронт работ. Сказал, что сейчас нет, есть только какое-то понимание, что надо че-то делать с чсв. Что раньше был фронт работы с тревожностью. Как описание, че делал, сказал, что делал получасовые цв, от которых тревожность только усиливалась, потом из нее как-то вылезал, и в итоге от них ниче не менялось и он через месяц похерил. Я бы вообще не назвала это результатом - если какая-то практика приводит к тому, что трв больше, и в остальное время тоже трв меньше не становится, то на хуя ее месяц тянуть, а потом бросить, почему не изменить ее как-то? Если бы хотелось че-то поменять с трв, то можно быстро понять, что эффекта нет, и поменять практики как-то под себя, спросить Бо, че делать. Получается, Ито и тут наебал себя, что хотел че-то менять.
При этом он говорил, что у него в целом снизились психопатии, снизилась тревожность, но он вв это скорее как следствие какой-то спокойной жизни, чем практик, и вообще не считает это результатом, не считает, что жить стало приятнее. Это тоже чсв - если результат не идеальный и Ито не перестал исп тревожность наФсегда, и он не достигнут так, как Ито себе придумал (получасовыми практиками цв), то это и не результат, а хуйня какая-то.
Влюбиться мне не удалось, хотя хотелось - он не проявлял никакого сж, жо, вообще ни разу ко мне не прикоснулся (мы часа 3-4 с ним гуляли и пиздели), было вп полной асексуальности. Это меня тоже удивило - у меня была дрс, что Ито хочет ебаться, ебет симпаток.
Еще он, похоже, считает, что он должен быть безупречным воином, и у него должны быть великие свершения. А если какая-то психопатия была на 10, а стала на 5 за три года - то это не результат. И если в какой-то сит раздражение было всегда и среднее, а сейчас редко и слабое - то это тоже не результат.
Про че спрашивала:
- интересуется ли чем-то, читает ли что-то. Сказал, что не интересуется, но немного читает, назвал какой-то исторический роман и книжку про мозг, но рассказывать про них ниче не стал (я не спрашивала, мне было интересно, расскажет ли сам, проявит ли, что ему это чем-то нравится, есть какой-то интерес - не рассказал). Потом еще упомянул научпопные видео и лекции, сказал, что понял, из-за чего загорается лампочка, и все вообще не так, как в школе учили. Я попросила объяснить, и мне не стало понятно ничего, кроме того, что действительно механизм не такой, как рассказывали в школе, а какой-то новый, было вп мути от рассказа. Думаю, Ито тоже не "понял, как это работает" а понял, что механизм другой, и испытал ув, что теперь он знает, как это работает. Думаю, ему не интересны науки, нет пвк узнавать новое, но он подпитывает чсв тем, что он че-то в них "понял" или узнал.
- спрашивала про чсв, как оно проявляется, просила приводить примеры. Спрашивала, какие он различает механизмы, какие восприятия входят в состав этого чсв, это же не одна уверенность, там дохуя всего должно быть. Ито говорит, что он хочет че-то с этим делать, но он не привел никаких своих наблюдений, не описал каких-то механизмов, сказал, что обычно если че-то и различает, то не записывает их. Это не совпадает с тем, как я себя проявляю, если работаю над какой-то задачей по вв - у меня всегда возникают наблюдения, мб по несколько в день, если я прикладываю хотя бы средне-немного усилий, мне хочется их записывать, а если почему-то не записала - то хоть че-то я бы вспомнила на вопрос о наблюдениях. Получается, или Ито не различает восприятий (по крайней мере чсв), или наебывает себя, что хочет что-то делать с чсв, или в этом случае неадекватно оценивать действия другого члка по себе. Нет ясности, какой из вариантов.
- спрашивала про трах. Сказал, что его слабо возбуждают дв, на мужиков не стоит вообще, сильно возбуждают только трансики. Еще сказал удивительную вещь, что если он поебался в письку или в попку с кем-то, кто его слабо возбуждает, то у него на след день вялое состояние и НФО. Но вообще тему секса я слила, не добилась ясности, че у Ито с трахом. Про то, что у меня от него асексуальное впч, тоже не сказала, не различила это, пока мы тусили, различила только, что мне не нравится, что он меня вообще не тискает.
- спросила, ставит ли он цели по работе с вв, есть ли у него фронт работ. Сказал, что сейчас нет, есть только какое-то понимание, что надо че-то делать с чсв. Что раньше был фронт работы с тревожностью. Как описание, че делал, сказал, что делал получасовые цв, от которых тревожность только усиливалась, потом из нее как-то вылезал, и в итоге от них ниче не менялось и он через месяц похерил. Я бы вообще не назвала это результатом - если какая-то практика приводит к тому, что трв больше, и в остальное время тоже трв меньше не становится, то на хуя ее месяц тянуть, а потом бросить, почему не изменить ее как-то? Если бы хотелось че-то поменять с трв, то можно быстро понять, что эффекта нет, и поменять практики как-то под себя, спросить Бо, че делать. Получается, Ито и тут наебал себя, что хотел че-то менять.
При этом он говорил, что у него в целом снизились психопатии, снизилась тревожность, но он вв это скорее как следствие какой-то спокойной жизни, чем практик, и вообще не считает это результатом, не считает, что жить стало приятнее. Это тоже чсв - если результат не идеальный и Ито не перестал исп тревожность наФсегда, и он не достигнут так, как Ито себе придумал (получасовыми практиками цв), то это и не результат, а хуйня какая-то.
Re: Ито
"Это не совпадает с тем, как я себя проявляю, если работаю над какой-то задачей по вв - у меня всегда возникают наблюдения, мб по несколько в день, если я прикладываю хотя бы средне-немного усилий, мне хочется их записывать"
У меня также. Я завожу отдельную тетрадку или файл и записываю туда наблюдения по тому, что сейчас наблюдаю и чем занимаюсь, а потом часто перечитываю, потому что эти записи как островки в тупости, помогают вспомнить понимания и поддерживают интерес. Когда этих мелких наблюдений накапливалось много, могла появиться общая картина и ещё большая ясность.
Если нет наблюдений, для меня это свидетельство, что нет интереса к тому, чем занимаешься и нет пониманий, различения.
У меня также. Я завожу отдельную тетрадку или файл и записываю туда наблюдения по тому, что сейчас наблюдаю и чем занимаюсь, а потом часто перечитываю, потому что эти записи как островки в тупости, помогают вспомнить понимания и поддерживают интерес. Когда этих мелких наблюдений накапливалось много, могла появиться общая картина и ещё большая ясность.
Если нет наблюдений, для меня это свидетельство, что нет интереса к тому, чем занимаешься и нет пониманий, различения.
Re: Ито
Я много раз составлял себе планы и фронты работ, и довольно быстро их херил. В начале возникал энтузиазм, были довольно яркие результаты, а потом все постепенно протухало и херилось после очередного оргазма.
Кажется дольше всего пытался устранять тревожность и порождать предвкушение. Занимался этим несколько месяцев по несколько минут в день. Обычно по утрам, когда куда-то шел жрать.
Эффективность усилий была очень низкая. Предвкушение я порождать практически не мог, потому что от мыслей о будущем у меня возникала тревожность. Устранить тревожность практически не получались. Любые мысли о ней ее усиливали и я легко в ней залипал.
Я пытался разбирать ситуации в которых она возникает и это практически ни на что не влияло. Когда-то это обсуждал с Бодхом, потом с Тави и в итоге стал следовать тавиному совету "как-то нужно продавить тревожность". Я ее продавливал месяцами, в итоге она продавилась, и наверное с 10 снизилась до 3. И еще у меня начало получаться порождать предвкушение.
Во время этой работы у меня практически не было ярких восприятий. Я для себя немного записывал рабочие наблюдения, но понятно описывать их было лень. Тем более, что понятно описывать я почти не умею.
Изменения происходили медленно и они были заметны только на длительной дистанции. Когда произошли изменения я какое-то время был доволен, а потом привык к этому состоянию и оно перестало восприниматься достижением.
Когда я вчера рассказывал об этом Кви, то мне уже казалось что может эти изменения как-то сами произошли.
Где-то в январе-феврале я опять начал что-то устранять. Делал это по утрам, когда ездил жрать. Обычно начинал устранять утреннее охуение, потом пробовал тревожность, потом что-н еще. У меня щас получается выпрыгивать из тревожности, но в нее очень быстро обратно засасывает. Потом я опять из нее пытаюсь выпрыгнуть и т.д. В итоге часто не могу ее устранить и пытаюсь от нее отвлечься. Еще кажется, что у меня не столько тревожность усиливается сколько я ее начинаю лучше разливать.
Кви вчера удивилась почему у меня не получается устранить тревожность. Для меня это пиздецки сложно. Но ее получалось ее устранить прямым усилием, такое получалось сделать фактически несколько раз. В этот забег я тренировал это усилие. Получалось так себе. Казалось, что у меня на него не хватает энергии.
Я представлял какую-то ситуацию, потом тревожность в ней и заменял тревожность на предвкушение. Была ясность, что реагировать на ситуацию можно как угодно и что я не знаю, как эта ситуация разовьется, но вместе того чтобы предвкушать клевое зачем-то боюсь хуевого. Представлял ситуацию и пытался качаться в ней между тревожностью и предвкушением. Качаться получалось редко, чаще пытался продавить в ситуации предвкусительную реакцию.
Опять же у меня не было особо ярких восприятий за это время. Я просто понемного долбил проблему. Ща проблема кажется уже не такой непреодолимой.
Вообще-то яркие восприятия были. Я прямо охуел, когда первый раз смог устранить тревожность. Тогда долго не мог заснуть, казалось, что теперь жизнь бесповоротно изменилась и я знаю, как победить тревожность. Утром устранить ее уже не смог.
Из-за того что у меня снижается тревожность жизнь становится в целом комфортнее, но она не становится ощутимо клевее. Мне понятно, что нужно совершать намного больше усилий и они должны быть в других темах.
Re: Ито
Большую часть времени я не замечаю ЧСВ и ничего с ним не хочу делать. Я могу различать какие-то его проявления, но для этого мне нужно специально прилагать усилия. После разборов и доебов я начинаю различать намного больше. Чсвешные проявления прям сами всплывают перед глазами и я охуваю насколько их много, но довольно быстро я возвращаюсь в тупое охуение и опять все перестаю замечать.
Я понимаю, что вряд ли когда-то появится устойчивое желание что-то делать с ЧСВ, но можно сунуть себя в условия где его будут прижимать и я буду выныривать из чсвешного охуения. Может его получится продавить так же, как тревожность.
Re: Ито
Видимо я криво объяснил Кви. У меня есть наблюдения, они скорее технические и очень криво написаны.
Re: Ито
у меня иногда есть впч, что я пытаюсь усилиями продавить озабоченность (внешностью, мнением, за свои восприятия, все виды НОКСа).
и она ни хуя блять не продавливается. Мне становится немного легче, но у меня не получается добиться просвета, освобождения и возникает бессилие. От того, что прочитала у тебя, захотелось не сдаваться и не ждать мгновенных результатов.
Re: Ито
Да, наверное криво объяснил. У меня тоже обычно наблюдения технические, типа "делала такое-то ЦВ, стало проще получаться, если добавить еще вот эту уверенность", или там "вот это омрачение чаще проявляется с ноксом, а то клевое, на которое я его пытаюсь менять, рзн с симпатией к себе". И я тебя про такие спрашивала, когда задавала вопросы про чсв, че ты различаешь в нем, какие составные части или механизмы.
Хотя я не знаю, как их можно "криво написать".
Re: Ито
Опиши тревожность на 6-9? Я хз толи трв не мое восприятие, толи я настолько в ней что различить не могу, но я не могу представить что для кого-то тревожность это особо заебывающее и выделающеесь вв. Мне даже цв с ней делать не нра потмоу что ее трудно выделить и породить.
Re: Ито
При тревожности 5-6 мне уже сложно сидеть на месте и спокойно заниматься каким-то делом. Все мысли крутятся вокруг проблемы. Хочется ее решать, но думать сложно. Возникают идеи-фикс, под их влиянием могу начать делать неадекватные действия. Считаю, что я должен что-то делать, а не сидеть и ждать. Начинают возникать НФО в груди или боку, холодеют пальцы на руках, начинаю потеть. И само восприятие тревожности это длительный, заебывающий страх.
При тревожности 9 я уже бегаю, рву волосы и наезжаю на людей.
Охуеть, мне бы так
Re: Ито
Насколько часто ты испытываешь такую тревожность? Приведи пример, в каких сит ты ее испытывал (не связанный с войной)
Re: Ито
Не часто. За этот год наверное 2-3 раза, когда блокировали с деньгами важные аккаунты из-за которых мог развалиться бизнес. Сегодня было
еще раз, когда испугался что заблокируют банковский аккаунт.
Щас такие вспышки паники стараюсь контролировать. Отдаю себе отчет, что со мной происходит, пытаюсь успокоиться.