Умка
Re: Умка
Про важный эффект АД. Я вчера обнаружила одну догму, которую и раньше замечала, но всегда вытесняла, подавляла, тк за нее сразу возникал сильный нокс и мне было страшно туда лезть.
Ад настолько ослабил нф ннвкс- что у меня больше нет сильного самоосуждения и психопатий такое в себе признавать, а эти психопатии были основным препятствием разбираться в догмах.
Теперь я боле менее спокойно и без сильного нокса в этой догме копаюсь.
Ад настолько ослабил нф ннвкс- что у меня больше нет сильного самоосуждения и психопатий такое в себе признавать, а эти психопатии были основным препятствием разбираться в догмах.
Теперь я боле менее спокойно и без сильного нокса в этой догме копаюсь.
Re: Умка
Страх признаваться в неприятном перед другими тоже ослаб? (Я могу различить что-то сильно неприятное для себя, но вопрос с тем, чтобы рассказывать об этом и обсуждать - совсем другое. Для меня это разные вещи.)
Re: Умка
Написала Бо сейчас.
-Одна из ценных вещей, что хочется у тебя перенимать- это отношение к своему комфорту и желаниям как к чему-то самому важному.
Мне кажется у меня это стало усиливаться от общения с тобой.
Мне не страшно на форуме говорить, что я не хочу отвечать на какой-то вопрос, даже если я догадываюсь, что мне указали на омр, и я не права.
Не хочу щас думать и не буду. И я готова, что со мной все откажутся общаться и даже с форума удалят- только бы не мучить свое ж различать и не думать, когда я этого не хочу.
**
Это не касается водораздельных, важных тем, например о но к Бодху и симпатам, о дружбе с ннв людьми. Такие темы конечно важно обсудить и посыл с вопросом про них мне кажется неприятным.
-Одна из ценных вещей, что хочется у тебя перенимать- это отношение к своему комфорту и желаниям как к чему-то самому важному.
Мне кажется у меня это стало усиливаться от общения с тобой.
Мне не страшно на форуме говорить, что я не хочу отвечать на какой-то вопрос, даже если я догадываюсь, что мне указали на омр, и я не права.
Не хочу щас думать и не буду. И я готова, что со мной все откажутся общаться и даже с форума удалят- только бы не мучить свое ж различать и не думать, когда я этого не хочу.
**
Это не касается водораздельных, важных тем, например о но к Бодху и симпатам, о дружбе с ннв людьми. Такие темы конечно важно обсудить и посыл с вопросом про них мне кажется неприятным.
Re: Умка
Ожидать, что меня выгонят с форума за то, что я отказалась отвечать на не важный вопрос - это психопатия. Привычка воспринимать симпатов кпшными.Умка wrote: ↑Jan 9, '21, 15:17
Не хочу щас думать и не буду. И я готова, что со мной все откажутся общаться и даже с форума удалят- только бы не мучить свое ж различать и не думать, когда я этого не хочу.
**
Это не касается водораздельных, важных тем, например о но к Бодху и симпатам, о дружбе с ннв людьми. Такие темы конечно важно обсудить и посыл с вопросом про них мне кажется неприятным.
Re: Умка
было много нсу о себе и об отношении ко мне Бо и беженок. Я разделяла их на 2 категории:
1) те, про которые я могу задать вопрос и узнать что думают или испытывают Бо и беженки.
2) у меня есть РЯ, но нужно делать ЦВ ув чтобы сбить себя с фиксации на одной ув.
В остальных ув разбиралась и делала ЦВ. Многие сами отваливались, тк были связаны с теми ув что я устраняла.
Я навыписывала около 300-400 нсу, не помню точно сколько разобрала. Разобрала несколько десятков самых болезненных, остальное отсохли или значительно ослабли.
Примеры:
- меня нельзя любить
- я не умею испытывать чувство красоты
- я должна страдать за свои неприятные проявления
- у меня неприятные озфа, они ненастоящие
- я всегда буду чужая Бо
- никто не ждет что я смогу измениться
- я не могу говорить интересные вещи
- если я не идеальная, то ужасная
- если я тупая, то я не человек, животное как обезьяна
- я недостойна любви и дружбы
- ко мне нельзя испытать симпатию
- счастье невозможно, я обязательно все испорчу
- я предам любимого, обязательно сделаю ему неприятно потому что я подлая и вероломная гадюка
- если кто-то пишет про нсу о Бо и беженках, то и у меня они есть. Чем я лучше других, выскочка
я до завтра могу писать, допизды всего что изменилось.
Про Ад мне супер лень продолжать.
1) те, про которые я могу задать вопрос и узнать что думают или испытывают Бо и беженки.
2) у меня есть РЯ, но нужно делать ЦВ ув чтобы сбить себя с фиксации на одной ув.
В остальных ув разбиралась и делала ЦВ. Многие сами отваливались, тк были связаны с теми ув что я устраняла.
Я навыписывала около 300-400 нсу, не помню точно сколько разобрала. Разобрала несколько десятков самых болезненных, остальное отсохли или значительно ослабли.
Примеры:
- меня нельзя любить
- я не умею испытывать чувство красоты
- я должна страдать за свои неприятные проявления
- у меня неприятные озфа, они ненастоящие
- я всегда буду чужая Бо
- никто не ждет что я смогу измениться
- я не могу говорить интересные вещи
- если я не идеальная, то ужасная
- если я тупая, то я не человек, животное как обезьяна
- я недостойна любви и дружбы
- ко мне нельзя испытать симпатию
- счастье невозможно, я обязательно все испорчу
- я предам любимого, обязательно сделаю ему неприятно потому что я подлая и вероломная гадюка
- если кто-то пишет про нсу о Бо и беженках, то и у меня они есть. Чем я лучше других, выскочка
я до завтра могу писать, допизды всего что изменилось.
Про Ад мне супер лень продолжать.