Марафон против ревности

Ответить
Аватара пользователя
Alaska
Сообщения: 1127
Зарегистрирован: апр 30, '19, 19:15

Марафон против ревности

Сообщение Alaska »

с 8 по 14е.

Мой план:
- пополнение списка озфа против ревности
- пополнение списка ясностей о неадекватности ревности и СУ, которые ее вызывают
- капельница с ЦВ ревность/чистая влюбленность (без ЖО) каждые 5 мин в течении часа. Т.е 1 цикл ЦВ раз в 5 минут.
- 10 ЦВ страх ревности/доверие к себе ( симпатия) каждые 20 сек
- искать возбуждающие ролики с несколькими дв и парнями, перетаскивать возбуждение от такой сф на свои личные отношения

Может что-то изменится, пока хочется поставить себе высокую планку и посмотреть что будет.

Аватара пользователя
Alaska
Сообщения: 1127
Зарегистрирован: апр 30, '19, 19:15

Re: Марафон против ревности

Сообщение Alaska »

Добавила пункт: 10 ЦВ устр ревности каждые 20 сек. Сделала 20 раз. Охуенное состояние и новые вв, свежие ясности.
Выписала озфа и контраргументы против ревности.

осталось сегодня: капельница, порно, цв страха ревн

Аватара пользователя
Alaska
Сообщения: 1127
Зарегистрирован: апр 30, '19, 19:15

Re: Марафон против ревности

Сообщение Alaska »

Я изменила свой план, тк поставила сложные цели. Делать ЦВ в виде капельницы когда в голове тонна догм на тему конкретной НЭ - очень сложно. Это уже не капельница, а непрерывный разбор вв. Цв я пыталась сделать в формате капельницы, но пока рано. Хоть и получалось иногда. Проще делать не ЦВ, а УнЭ. При цв я усиливаю НЭ, а без прочной ясности почему эта НЭ не должна проявляться в каких-то ситуациях, я в ней залипаю. Нужно долго думать чтобы добиться ясности. Это уже не ЦВ. При уНЭ, я вспоминаю грустную мысль, которая продиктована ревностью, и могу вспомнить состояние когда ревности и этой грусти не возникало, а была радость от влюбленности и мне казалось что в моей жизни все хорошо, нет никакой драмы. В этом у меня есть минимальный опыт.

Новый план-минимум:
1) пополнение списка ясностей о неадекватности ревности и СУ, которые ее вызывают. Разбор догм и ситуаций, которые вызывают ревность.
2) 10 ЦВ устр ревности каждые 20 сек
3) искать возбуждающие ролики с несколькими дв и парнями, перетаскивать возбуждение от такой сф на свои личные отношения
(я пыталась, оказалось все не так просто. Попробую еще гейские ролики)

✯Сегодня марафон прошла✯

Аватара пользователя
Alaska
Сообщения: 1127
Зарегистрирован: апр 30, '19, 19:15

Re: Марафон против ревности

Сообщение Alaska »

✯✯✯ прошла ✯✯✯

Ответить

Вернуться в «Марафоны»