Базальто-марафон

[Alaska]

Условия:
*) марафон на неделю, если выполняешь свой план каждый день или на 2 недели если участвуешь через день.
*) сама определяешь свой минимум

[Alaska]

Мой план минимум: 10 мин в день перехода от 0+( энергичность/кислород) к базальту/оливину

Базальт: переживание насыщенности + переживание энергичности

🏔Про базальт тут:
http://bodhi.name/ru/sel-02/glava-01/

[Жу]

Я хочу по 20мин делать то, от чего у меня возникает или усиливается насыщенность, и различать при этом базальт.
Вчера 20мин подождала наслаждение-сковывание-горение-электричество

[Evan]

Понравилась идея марафонов. Хочу попробовать на неделю по 5 мин в день переходов из 0- в 0+.
Базальт редко возникает, если будет желание и состояние не сильно отравленное, то поробую переходы из 0+ в базальт