Эрик-2
Posted: Feb 5, '20, 22:22
Хочу начать тему о себе с чистого листа.
Меня удалили из чата 2067 кажется в апреле 2019. Тогда я себе сразу же поставил наполеоновские планы - измениться за месяц, ударными темпами. Планы конечно же провалились, меня хватило на пару дней и потом я понял что нихрена не выйдет. Для тех кто не в курсе, за что меня оттуда удалили - за презрение, язвительность и подъебки. Я просто всех уже заебал в очередной раз. Ретроспективно оглядываясь на то как все происходило, я хочу заметить, что симпаты терпели меня прям довольно таки долго. Выдавалось много кредитов, я даже не знаю почему. Наверное пч и че-то приятное во мне было. Я так прп, пч с моей текущей позиции и взгляда на себя тогда, я бы удалил такого ядовитого члк оттуда гораздо раньше.
При этом, первые пару месяцев была прям ломка от отсутствия впч из чата, от общения с симпатами и чувство безысходности - что же делать, как вернуть такое общение? Но потом я постепенно стал как-то привыкать к одиночеству и вернулся к попыткам что-то делать со своей основной проблемой - чсв, прзр и все что с этим связано.
Что делал?
Состояние "вне чсв". Я решил попробовать как-то породить такое сост, при этом были скептики, типа а как я узнаю что это за состояние, если я его никогда не испытывал. Но почему никогда, исп когда-то, например в детстве. И я стал пробовать. Ставил таймер и пробовал удержаться, пробовал себя представить в таком сост, как буд-то я не чсвшный. Вначале было оч сложно и удавалась это сделать буквально на 1-2 минуты, потом стало получаться минут на 5, а потом я как-то пошел гулять по Ашану и мне удалось удержаться в таком сост минут на 40. И было много интересных эффектов, которые я ща опишу.
Я обнаружил, что меня тянет впрыгнуть в сост "я ребенок", когда я это делаю. И когда я в него впрыгиваю, мне хочется поменять все - свою походку и манеру движения, то каким взглядом я смотрю на вещи вокруг, ну и новые мысли и эмоции уже подтягиваются вслед за таким поведением. Впрыгивая в это сост, мне хотелось двигаться вприпрыжку, останавливаться и пялиться на все вокруг с удивлением, была какая-то удивительная легкость и энергичность. И на фоне этого же состояния, становилось отчетливо понятно, насколько чсв это мертвенная и старческое вв. Чсв прям старит неимоверно. Чсвшный члк не может позволить себя идти в припрыжку - ну че он как идиот то будет прыгать? Не может позволить себе радоваться чему-то без причины. Ну а как люди то на него посмотрят? Не может позволить себе быть открытым и незнающим чего-то, ведь это делает его потенциально уязвимым. И так во всем. Я себя омертвляю и старю своим чсв просто ахренеть насколько, но поскольку привык его исп постоянно, то и не замечаю этого.
40 минут такого состояния, это был интересный опыт. Я продолжил после этого делать такие забеги на впрыгивание в это сост, теперь мне было проще в нем удержаться, пч оно было уже лучше знакомо. Ашан для меня стал почему-то любимым местом для этого, наверное я его опылил, пч именно там, лучше всего получалось это делать, вспомнить это сост и мне удалось еще пару раз в нем побыть на протяжение 30+ минут, плюс много мелких фрагментов. Тем не менее, сейчас я больше таких опытов не провожу, расхотелось почему-то, но замечать свои чсвшные проявл стало проще. Мне в дм больше хочется заниматься именно прзр\нед\рздрж и я ща про это напишу ниже. Вышеописанной практикой я прозанимался около 2х месяцев с разной степенью интенсивности.
Презрение. Жук в муравейнике.
Симпаты мне указывали на это мое любимое восприятия сотни и десятки сотен раз. Ну никак я не хотел с ним расставаться. Это прям моя негативная доминантна. И много раз говорили, что я сам и не хочу от него отказываться, пч оно мне нравится. Ну так и есть. Но понять это оч сложно, пч нужно оказаться по ту сторону, каким-то образом попасть в сост члк, которому презрение все-таки неприятно. И если чсу и нкс может быть отчетливо неприятно исп, то вот с прзр такого нет. Во всяком случае для лд вроде меня, которые с ним срослись уже давно. Тем не менее, я все-таки считаю, что мне удалось добиться тут каких-то заметных результатов.
Что делал?
Я устраивал забеги на устранение, что-то вроде тотального контроля в течение выбранного отрезка времени. Фиксировал время. Таких забегов было очень много и если сначала у меня получалось удерживать внимание на усилиях в течение 15 минут напр, то потом я уже мог час такое контролировать и отслеживать. В какой-то момент, у меня накопилось много дпо и я обнаружил что могу удерживать на этом внимание и прилагать усилия целый день. Я просыпался и вспоминал об этой задаче с утра и до вечера держал мечь усилия на изготовке и рубил все нэ кот попадались, а они конечно же лезли. Такой день воспринимался как марафон, как буд-то я весь день отжимаюсь например, только усилия не физические а психические. Самое интересное, что мне это нравилось и казалось что вот вот будет какое-то значимое открытие, прорыв, пч энергичность и насыщенность заметно подрастали. Но потом я кончал во сне, как у меня это обычно бывает и скатывался в жопу. Способность прилагать такие непрерывные усилия конечно же после этого пропадала. Так было несколько раз, когда я устраивал такие штурмы и получалось попасть в это сост "непрерывных усилий", которое у меня ассоциировалось с "несгибаемым намерением" из КК. Насколько я помню, так было раза 3 и вот недавно было снова. Я считаю это значимым достижением, пч способность вот так долго прилагать какие-то усилия, можно будет применить и к другим вещам.
В целом, у меня есть такое впч от своего отнош к презрению - оно мне стало заметно неприятнее, омерзительнее, есть отторжение. Если раньше оно было приемлемо и незаметно, то сейчас я могу например посылать себя же нахуй во внутреннем диалоге, это как если давать себе эмоциональную пощёчину, если я обнаруживаю у себя какой-то абсурдный всплеск презрения. Да они, в общем то, все абсурдны, тупы и не мотивированны. Я вижу это просто как привычку. Очень похоже на привычку раздражаться, исп недовольство. Кстати, да, из-за борьбы с прзр, стала снижаться и моя раздражительность. Эти вв как буд-то лежат рядом на спектре нэ и оч похожи. И то и другое - проявл моей агрессии. И то и другое связ с чсв. Прзр больше направл на людей, а рздрж - на предметы и всякие сит. А характер самой нэ оч похож. Проблема прзр (по сравнению с рздрж) в том, что из него начинают вытекать еще и другое оч неприятное гавно - ядовитость, высокомерие, вещание, обильное ж самоутверждаться и тп. Я про это позже тоже напишу.
Еще одно наблюдение, за все время пока я боролся с прзр, устраивал забеги, у меня были спады и подъемы, я заметил эффект "снятия слоев". Кажется бодх про него писал где-то. Он заключается в тч вот я напр целый день прилагал усилия, устранял и предупреждал прзр и потом, в какой-то момент, я замечаю что стал замечать новый слой, более мелких всплесков презрения. Как буд-то мое внимание прокачалось, и теперь я стал видеть, тч раньше не замечал. И так было многократно. И каждый раз, ты с одной стороны понимаешь, что вот эти нэ, которые я раньше хуячил стало устранять легче, но зато теперь есть куча других более мелких или скрытых от моего внимания нэ, который мне теперь придется тренироваться замечать, отлавливать, устранять.
Меня удалили из чата 2067 кажется в апреле 2019. Тогда я себе сразу же поставил наполеоновские планы - измениться за месяц, ударными темпами. Планы конечно же провалились, меня хватило на пару дней и потом я понял что нихрена не выйдет. Для тех кто не в курсе, за что меня оттуда удалили - за презрение, язвительность и подъебки. Я просто всех уже заебал в очередной раз. Ретроспективно оглядываясь на то как все происходило, я хочу заметить, что симпаты терпели меня прям довольно таки долго. Выдавалось много кредитов, я даже не знаю почему. Наверное пч и че-то приятное во мне было. Я так прп, пч с моей текущей позиции и взгляда на себя тогда, я бы удалил такого ядовитого члк оттуда гораздо раньше.
При этом, первые пару месяцев была прям ломка от отсутствия впч из чата, от общения с симпатами и чувство безысходности - что же делать, как вернуть такое общение? Но потом я постепенно стал как-то привыкать к одиночеству и вернулся к попыткам что-то делать со своей основной проблемой - чсв, прзр и все что с этим связано.
Что делал?
Состояние "вне чсв". Я решил попробовать как-то породить такое сост, при этом были скептики, типа а как я узнаю что это за состояние, если я его никогда не испытывал. Но почему никогда, исп когда-то, например в детстве. И я стал пробовать. Ставил таймер и пробовал удержаться, пробовал себя представить в таком сост, как буд-то я не чсвшный. Вначале было оч сложно и удавалась это сделать буквально на 1-2 минуты, потом стало получаться минут на 5, а потом я как-то пошел гулять по Ашану и мне удалось удержаться в таком сост минут на 40. И было много интересных эффектов, которые я ща опишу.
Я обнаружил, что меня тянет впрыгнуть в сост "я ребенок", когда я это делаю. И когда я в него впрыгиваю, мне хочется поменять все - свою походку и манеру движения, то каким взглядом я смотрю на вещи вокруг, ну и новые мысли и эмоции уже подтягиваются вслед за таким поведением. Впрыгивая в это сост, мне хотелось двигаться вприпрыжку, останавливаться и пялиться на все вокруг с удивлением, была какая-то удивительная легкость и энергичность. И на фоне этого же состояния, становилось отчетливо понятно, насколько чсв это мертвенная и старческое вв. Чсв прям старит неимоверно. Чсвшный члк не может позволить себя идти в припрыжку - ну че он как идиот то будет прыгать? Не может позволить себе радоваться чему-то без причины. Ну а как люди то на него посмотрят? Не может позволить себе быть открытым и незнающим чего-то, ведь это делает его потенциально уязвимым. И так во всем. Я себя омертвляю и старю своим чсв просто ахренеть насколько, но поскольку привык его исп постоянно, то и не замечаю этого.
40 минут такого состояния, это был интересный опыт. Я продолжил после этого делать такие забеги на впрыгивание в это сост, теперь мне было проще в нем удержаться, пч оно было уже лучше знакомо. Ашан для меня стал почему-то любимым местом для этого, наверное я его опылил, пч именно там, лучше всего получалось это делать, вспомнить это сост и мне удалось еще пару раз в нем побыть на протяжение 30+ минут, плюс много мелких фрагментов. Тем не менее, сейчас я больше таких опытов не провожу, расхотелось почему-то, но замечать свои чсвшные проявл стало проще. Мне в дм больше хочется заниматься именно прзр\нед\рздрж и я ща про это напишу ниже. Вышеописанной практикой я прозанимался около 2х месяцев с разной степенью интенсивности.
Презрение. Жук в муравейнике.
Симпаты мне указывали на это мое любимое восприятия сотни и десятки сотен раз. Ну никак я не хотел с ним расставаться. Это прям моя негативная доминантна. И много раз говорили, что я сам и не хочу от него отказываться, пч оно мне нравится. Ну так и есть. Но понять это оч сложно, пч нужно оказаться по ту сторону, каким-то образом попасть в сост члк, которому презрение все-таки неприятно. И если чсу и нкс может быть отчетливо неприятно исп, то вот с прзр такого нет. Во всяком случае для лд вроде меня, которые с ним срослись уже давно. Тем не менее, я все-таки считаю, что мне удалось добиться тут каких-то заметных результатов.
Что делал?
Я устраивал забеги на устранение, что-то вроде тотального контроля в течение выбранного отрезка времени. Фиксировал время. Таких забегов было очень много и если сначала у меня получалось удерживать внимание на усилиях в течение 15 минут напр, то потом я уже мог час такое контролировать и отслеживать. В какой-то момент, у меня накопилось много дпо и я обнаружил что могу удерживать на этом внимание и прилагать усилия целый день. Я просыпался и вспоминал об этой задаче с утра и до вечера держал мечь усилия на изготовке и рубил все нэ кот попадались, а они конечно же лезли. Такой день воспринимался как марафон, как буд-то я весь день отжимаюсь например, только усилия не физические а психические. Самое интересное, что мне это нравилось и казалось что вот вот будет какое-то значимое открытие, прорыв, пч энергичность и насыщенность заметно подрастали. Но потом я кончал во сне, как у меня это обычно бывает и скатывался в жопу. Способность прилагать такие непрерывные усилия конечно же после этого пропадала. Так было несколько раз, когда я устраивал такие штурмы и получалось попасть в это сост "непрерывных усилий", которое у меня ассоциировалось с "несгибаемым намерением" из КК. Насколько я помню, так было раза 3 и вот недавно было снова. Я считаю это значимым достижением, пч способность вот так долго прилагать какие-то усилия, можно будет применить и к другим вещам.
В целом, у меня есть такое впч от своего отнош к презрению - оно мне стало заметно неприятнее, омерзительнее, есть отторжение. Если раньше оно было приемлемо и незаметно, то сейчас я могу например посылать себя же нахуй во внутреннем диалоге, это как если давать себе эмоциональную пощёчину, если я обнаруживаю у себя какой-то абсурдный всплеск презрения. Да они, в общем то, все абсурдны, тупы и не мотивированны. Я вижу это просто как привычку. Очень похоже на привычку раздражаться, исп недовольство. Кстати, да, из-за борьбы с прзр, стала снижаться и моя раздражительность. Эти вв как буд-то лежат рядом на спектре нэ и оч похожи. И то и другое - проявл моей агрессии. И то и другое связ с чсв. Прзр больше направл на людей, а рздрж - на предметы и всякие сит. А характер самой нэ оч похож. Проблема прзр (по сравнению с рздрж) в том, что из него начинают вытекать еще и другое оч неприятное гавно - ядовитость, высокомерие, вещание, обильное ж самоутверждаться и тп. Я про это позже тоже напишу.
Еще одно наблюдение, за все время пока я боролся с прзр, устраивал забеги, у меня были спады и подъемы, я заметил эффект "снятия слоев". Кажется бодх про него писал где-то. Он заключается в тч вот я напр целый день прилагал усилия, устранял и предупреждал прзр и потом, в какой-то момент, я замечаю что стал замечать новый слой, более мелких всплесков презрения. Как буд-то мое внимание прокачалось, и теперь я стал видеть, тч раньше не замечал. И так было многократно. И каждый раз, ты с одной стороны понимаешь, что вот эти нэ, которые я раньше хуячил стало устранять легче, но зато теперь есть куча других более мелких или скрытых от моего внимания нэ, который мне теперь придется тренироваться замечать, отлавливать, устранять.
