Тануки
Posted: May 23, '20, 09:51
в прошлом году спрашивала Тануки на счет его презрения:
Лера, [12.10.19 18:42]
я хочу узнать у тебя про презрение. у тебя сейчас возникает презрение к симпаткам? в прошлом году в чате ты писал, что возникает несколько раз в день кажется и заметно отравляет. а что сейчас? и есть ли презрение к беженкам, Бодху?
если да, за что? и как часто возникает? и че ты с ним делаешь?
Tanuki, [12.10.19 20:39]
Враждебность и презрение к симпаткам возникает раз в неделю-месяц, возможно потому что я не общаюсь почти. Когда замечаю презрение, я устраняю самоосуждение сначала, потом любо наблюдаю какие возникают мысли, отмечаю нравится или нет мне это состояние, почему я это испытываю, если так делать то довольно быстро возникает желание отвлечься на что-то другое или потренироваться его устранять, заменять на близость.
К беженкам презрения не возникает, потому что судя по их словам и поведению, я им безразличен, а это приятное для меня отношение. У меня есть только страх, что беженки все-таки будут меня осуждать если узнают меня получше. К Бодху тоже нет.
Презрение было за то что некоторые симпатки на словах стремятся к ОзВ, а на самом деле для них нормально осуждать меня и презирать, обида была за это же.
Возможно меня и правда осуждали, я не знаю, и это не важно потому что такая озабоченность есть только из-за того что я сам испытываю враждебность, и если я упорно ожидаю враждебного отношения ко мне, я и добьюсь этой цели. Меня это все достало, т.е. испытывать враждебность, и сейчас я хочу прекратить ее вообще порождая преданность.
В последнее время прикладываю к этому усилия почти каждый день, полгода назад читал Кастанеду, там в первых книгах много описаний чего-то похожего, сейчас читаю майю 1-2 – в последней очень много описаний, смотрю фотки девочек к которым возникает симпатия, фантазирую вспоминаю разные ситуации из детства. Результаты есть - это понимание что я в полной жопе, что я практически неспособен испытывать симпатии и близости, потому что сам вырезал в себе эту способность выбирая раз за разом испытывать агрессивные эмоции: возмущение, презрение, осуждение, недовольство, и не отдавал себе отчета в том, что я подавляю то что делало меня живым. И еще ясность в том, что близость или преданность сильно меняют состояние, оживляют психику, т.к. начинают сниться яркие сны, появляется энергия которая раньше сливалась в АНЭ, предвкушение, желание жить, потребность в еще большей близости, и что без способности испытывать хотя бы близость я труп.
Если я залипаю в АНЭ, то я их наблюдаю, отмечаю почему мне хочется их испытывать, вспоминаю желание научиться испытывать преданность, по крайней мере так залипание не длится долго.
Лера, [12.10.19 18:42]
я хочу узнать у тебя про презрение. у тебя сейчас возникает презрение к симпаткам? в прошлом году в чате ты писал, что возникает несколько раз в день кажется и заметно отравляет. а что сейчас? и есть ли презрение к беженкам, Бодху?
если да, за что? и как часто возникает? и че ты с ним делаешь?
Tanuki, [12.10.19 20:39]
Враждебность и презрение к симпаткам возникает раз в неделю-месяц, возможно потому что я не общаюсь почти. Когда замечаю презрение, я устраняю самоосуждение сначала, потом любо наблюдаю какие возникают мысли, отмечаю нравится или нет мне это состояние, почему я это испытываю, если так делать то довольно быстро возникает желание отвлечься на что-то другое или потренироваться его устранять, заменять на близость.
К беженкам презрения не возникает, потому что судя по их словам и поведению, я им безразличен, а это приятное для меня отношение. У меня есть только страх, что беженки все-таки будут меня осуждать если узнают меня получше. К Бодху тоже нет.
Презрение было за то что некоторые симпатки на словах стремятся к ОзВ, а на самом деле для них нормально осуждать меня и презирать, обида была за это же.
Возможно меня и правда осуждали, я не знаю, и это не важно потому что такая озабоченность есть только из-за того что я сам испытываю враждебность, и если я упорно ожидаю враждебного отношения ко мне, я и добьюсь этой цели. Меня это все достало, т.е. испытывать враждебность, и сейчас я хочу прекратить ее вообще порождая преданность.
В последнее время прикладываю к этому усилия почти каждый день, полгода назад читал Кастанеду, там в первых книгах много описаний чего-то похожего, сейчас читаю майю 1-2 – в последней очень много описаний, смотрю фотки девочек к которым возникает симпатия, фантазирую вспоминаю разные ситуации из детства. Результаты есть - это понимание что я в полной жопе, что я практически неспособен испытывать симпатии и близости, потому что сам вырезал в себе эту способность выбирая раз за разом испытывать агрессивные эмоции: возмущение, презрение, осуждение, недовольство, и не отдавал себе отчета в том, что я подавляю то что делало меня живым. И еще ясность в том, что близость или преданность сильно меняют состояние, оживляют психику, т.к. начинают сниться яркие сны, появляется энергия которая раньше сливалась в АНЭ, предвкушение, желание жить, потребность в еще большей близости, и что без способности испытывать хотя бы близость я труп.
Если я залипаю в АНЭ, то я их наблюдаю, отмечаю почему мне хочется их испытывать, вспоминаю желание научиться испытывать преданность, по крайней мере так залипание не длится долго.
