Тоже складывается впечатление, что Листоед или ебанулся, или не пользуется здравым смыслом, принимая решения о питании и лечении.
Он:
- почти не есть углеводы
- сам себе назначил статины - которые являются какой-то рискованной и мощной херней и которые назначают на всю жизнь
- не жрет глютен
- все это без назначения врача
И не похоже, чтобы он задумывался об этом, разбирал эти вопросы. Тоже возникает сомнение, а является ли такой члк симпатом.
Листоед
Re: Листоед
Мы этот вопрос соотношения LDL к HDL, т.е. коэффициент атерогенности обсуждали еще 2 года назад.. Тогда ты писал, что у тебя это соотношение - слишком много LDL и слишком мало HDL - "восстанавливается по мере употребления омега-3 и жирной рыбы", и что ты "думаешь, что скоро придет в норму".
Год назад ты писал, что будь у тебя возможность че-то исправить в прошлом - т.е. еще на несколько лет раньше, когда ты принимал решение садиться на кето-диету - и ты уделял бы больше внимания балансу холестерина (т.е. все тому же соотношению LDL к HDL). Что ты рассчитываешь на ресвератрол и он "вроде хорошо работает", а статины пока не хочешь принимать из-за побочек.
Наконец сейчас, спустя еще год - LDL стал космически зашкаливающим, не помогли ни добавки омега-3, ни жирная рыба, ни ресвератрол - теперь уже нужно (как ты сам считаешь) пить статины, которые ты сам же себе и назначил.
..А уверен ты как тогда был, что все делаешь как надо - во всяком случае, впечатление такое складывалось - так и год назад, так и сейчас. И, видимо, 4-5 лет назад, когда принимал решение садиться на кето-диету - тоже был уверен, что все делаешь "правильно".
Интересно, ты хоть сам вот эту всю динамику отслеживаешь?
Re: Листоед
Я вообще не понимаю, как такое получается. От Листоеда впч, что он человек, который хорошо разбирается в этом всём, который готов ради здоровья оббегать кучу магазинов, чтобы найти полезную жрачку, то есть готов кучу усилий приложить, чтобы быть здоровым. А потом он просто берет и делает вот это... Тоже кажется всё это чем-то запредельным, какое-то полное сумасшествие и самоубийство
Re: Листоед
С Вики: "Перед назначением статинов врачи могут попросить пациента изменить образ жизни, чтобы проверить, как на это отреагирует уровень холестерина. Иногда, чтобы снизить уровень холестерина липопротеинов низкой плотности, достаточно только этого".
Для изменения образа жизни там предлагается заниматься ФА каждый (или почти каждый) день, избегать насыщенных жиров (я сомневаюсь, что цлс совсем избегать, но это другая тема) и трансжиров. Есть еще несколько рекомендаций по еде там. Листоед, ты пробовал это, прежде чем назначить себе статины?
Для изменения образа жизни там предлагается заниматься ФА каждый (или почти каждый) день, избегать насыщенных жиров (я сомневаюсь, что цлс совсем избегать, но это другая тема) и трансжиров. Есть еще несколько рекомендаций по еде там. Листоед, ты пробовал это, прежде чем назначить себе статины?
Re: Листоед
Да, я какую-то фигню написала. Чё-то щас уже запуталась.
В общем, наверное, для себя ему кажется, что, он пытается себя спасать, много для этого делает, но на самом деле делает какие-то фанатичные, сумасшедшие поступки и увидеть и понять это не может, потому что у него такое чсв, что он считает себя умнее и Бодха, и вообще всех врачей